alles eine Frage der Zeit

Man raucht eine ...
wartet ab.
Trinkt einen Liter Cola Zero...
wartet ab.
Raucht wieder....
wartet.
Kann nicht mehr warten
 und isst einen Apfel.
Kann nicht mehr denken
und isst ein Brötchen.
Verliert sämtliche Kontrolle
und frisst sich voll.

Traum, man will immer das was man nicht hat

Bis jetzt halbwegs guter Tag.
Heute morgen 49,3 ....verdammt.
-Gemüse (gebraten >.<) ca.300
-Kuchen ca. 400
-Gläschen 129
 Okay 829 ist jetzt nicht gerade wenig ,aber es würde reichen
um morgen nicht zu viel zu wiegen.
Werde später noch etwas Sport machen.
Ach ich weiß nicht was mir das bringen soll.
Ich kann meine Wünsche sowieso nicht verwirklichen.
Es ist doch so sinnlos, aber was soll einem sonst Sinn geben ?
Ich weiß es nicht .
Dann denke ich mir manchmal :
Scheiß auf die Meinung der anderen.
45 Kilo ist ein Traum
Verdammter Scheiß
Ich will....45 Kilo

(weheartit .com)

Immer das selbe

Gestern geschafft bis 2 Uhr Nachts ohne Fa.

Dann erstmal schnell 1200 Kalos reingehauen um überhaupt schlafen zu können.

Es nervt....und das seit nun seit mehr als 3 Monaten.

Jeden Abend das selbe.

Ich muss was machen

49,7 verdammte Kilo!
Ich hab sowas von keinen Bock auf diese Zahl.
Komme mir eher wie eine Seekuh vor.
 Nicht wie ein Mensch.
Es ist so ekelhaft.
Hab wieder geritzt.
Fette Schenkel.

Manchmal denke ich ,dass ich gefrustet bin von meinem Essen.
Ich sitze vor der Speisekarte,vielleicht 10 Minuten lang ,und dann treffe ich eine Entscheidung.
Dann kommt das Essen,ich esse und merke ,dass es sich falsch anfühlt. Es schmeckt nicht gut genug.
Und so folgt dann Frustessen, weil ich unzufrieden mit meiner Wahl bin.

Ich hab keine Lust mehr, aber ich will nicht so fett sein.

0 Motivation

Motivation momentan echt auf Null.
Ich langweile mich ständig,kann mich zu nichts aufraffen und bin enttäuscht ,dass sich keiner meiner Freunde meldet. Tagsüber fällt es mir schwer mich für etwas zu begeistern.
Nachts bin ich aufgedreht und nichts kann meinen Hunger stoppen.
Heute Mittag Pfannkuchen und 500 ml Schokoeis mit Keksteig drinnen.
Dann gekotzt.
Habe mir gedacht , dass ich vielleicht ne Chance habe wenn ich meine Fa auf mittags verlege.
Weit gefehlt. Ich fresse und fresse und kann nicht anders.
Ritzen will ich auch wieder.Hab aber keine Klingen mehr. Nur noch alte, stumpfe.
Will es am Arm machen ,aber das würde nicht gehen, weil  da in weniger als zwei Wochen irgendeine Krankenschwester Blutdruck messen will.
Oh Fuck und alles nervt mich so an.
Heute waren zwei kleine Jungs im Supermarkt. Dann hatten die so einen kleinen "Streit" und der eine meinte dann wütend (auf mich zeigend) :" Und DAS ist deine Freundin!!!"
Ja ist meine ,bin ja nur ich.
Ist egal.

(weheartit.com)

zwei Mal einen dummen Tag bitte...

Gestern und vorgestern waren wirklich noch ....naja beschissen.
Ich war in der Küche und da war ein ganzes Tablett voll mit Grießschnitten mit Sahnecreme.
Was mach ich ? Ich schiebe mir erstmal ein paar von denen in dem Mund.
Dann auch noch Eis und dummer Weise Schokolade. Als ich dann merke ,dass ich ja das Zeug wieder loswerden muss renn ich ins Bad und versage jämmerlich.
Das einzige was ich raus bekam war das Eis! Verdammt.
Das selbe dann nochmal Abends. Keine Kontrolle über meinen scheiß Körper.
Am Morgen gestern  49,0.

Dann am nächsten Tag der selbe Mist.

Gestern dann aber noch extremer. 
War nach der Fa am Nachmittag fertig .Also geh ich ins Bad .
Huste nur ein paar Brocken  schmecke dann  Blut und höre auf.
Dann war erstmal ne Zeit Ruhe.
Dann am Abend wieder gefressen.
Versuche dann um 23 Uhr Fitnesstraining zu machen.Klappt nicht.
Geh aus Frust in die Küche . Trinke Alk , bis mich dann auch die Angst beschleicht
und dann gehts wieder ab ins Bad. Kotzen ging wieder nur schleppend.
Hab mich dann wie ne bescheuerte im Kreis gedreht,weil ich hoffte davon vielleicht kotzen zu müssen.
Daber auch daraus wurde nicht wirklich was.
Beschloss dann einfach noch etwas auf zu bleiben.
Dann noch Kartoffelbrei gegessen und mich dann doch schon um Halb 3 ins Bett gelegt und geschlafen.
Heute morgen 48,7.
Bin etwas überrascht.
Morgen werde ich vielleicht mal einen einblick in meine Thinspoheft geben.
Ich weiß es noch nicht genau.
Schreibt was wenn ihr es sehen wollt

(weheartit.com)

motivierter als sonst

Heute Morgen 48,4.
100 Gramm weniger. Besser als mehr.

war mit 47 Kilo.schon ein
paar Monate her :´(

Gestern aber leider Abends wieder zu viel gegessen.
Ich werde es heute wieder versuchen.
Ich will heute Abend nicht fressen!!!
Will ja nur meine glatten 48 Kilo halten.
Dann wäre ich froh.Wirklich halbwegs froh.
Aber es ist einfach etwas anstrengend wenn es immer rauf und runter geht.
Habe mir mal wieder ein paar Videos angeschaut
und bin etwas motivierter als sonst.
Ich bin mit meiner Stimmung ziemlich unten.
Da hat auch das gute Zeugnis nichts gebracht.
Ich habe das große Verlangen mich zu schneiden,
aber ich sollte es besser nicht tun,weil ich am 7. einen wichtigen Termin habe.
Therapie und so....
Und ich will nicht dass die denken ,dass es mir scheiße geht.
Habe auch mal meinen Kalorienbedarf berechnen lassen:
1623 kcal 
und meist ist es ja leider mehr.
Ich denke ,dass ich mich auf 1600 erstmal fixieren sollte.
Ich denke auch dass ich das schaffen könnte ,wenn das nicht diese Fas wären :(