Habe die Nacht nicht geschlafen. Bin so müde. Gestern Abend Abführmittel genommen. Hatte Sorge das es dann Nachts losgeht. Hatte heute Morgen
50,4 Kilo. Das ist so scheiße.
Naja ich bin ja selbst dran Schuld.
War gestern in einem Cafe. Da gab es Chips aus Gemüse zu kaufen.
Low Fat! Ich hatte gestern Tomate.
Hat geschmeckt wie Tomatenmark.
Gibts aber auch mit Karotte oder Apfel (wobei das ja dann mehr Kalorien hat)
 |
| aus 3 Tomaten. ca 55 Kalorien |
Heute Morgen zum Frühstück:
1 Brötchen mit Käse
2 Stücke Marmorkuchen
Omlette
(fast alles rausbekommen ,bis auf einen Rest Brötchen) (ca. 100)
Mittag: Gemüsebratling mit Gemüse (ca. 250)
Jogurt (95) = (345)
also bis jetzt 445
Ist doof, sonst ess ich immer bis 14 Uhr nichts, weil ich mich tagsüber kontrollieren kann...
Na dann muss ich mal sehen wie es heute Abend wird :/
Ich denke heute so oft an den Winter zurück.Den Winter in dem ich alles umkrempeln wollte. Ich habe mich auf den Sommer gefreut und gedacht: DAS wird MEIN Sommer.
Aber so ist es ja nicht gekommen. Ich bin frustriert.
Ich meine , na gut ich würde sowieso nicht schwimmen gehen , aber ich wollte , dass alles sehen , dass ich hübsch geworden bin.Ich wollte xs oder xxs Shorts tragen und von allen bewundert werden.
Und nun? Toll ich komm
fast wieder an mein scheiß
Ausgangsgewicht ran!
Das muss ich ändern. Nicht , dass ich mich damit auch noch abfinde!
Fette Sau!