4.Dezember - mein 2. Geburtstag

Ich lebe.
Ein einfacher Satz ,aber an diesem Tag ein Erinnerung an letztes Jahr.
Um diese Uhrzeit ,hätte mein Herz schon nicht mehr geschlagen.
Ein Jahr lebe ich nun schon länger.
Ich sehe es trotz allen Schwierigkeiten als Geschenk ,dass ich jetzt noch atme.
Ich lebe noch.

neues Buch und Hoffnung auf weniger

Okay , gestern wieder selbst verletzt,aber nicht viel. Nur kleine Brandblasen.

Dann habe ich mir heute ein kleines Buch gekauft,was ich echt super hilfreich finde.

Es heißt "Klevers Kompass Kalorien und Fette".In diesem Buch findet man alle erdenklichen Kalorienzahlen und Fettwerte(über 8000 Werte).Im vorderen Berich findet man viele Infos zu gesunder Ernärung ,bla ,bla, wie man den BMI ausrechnet,Tagesbedarf und so.

Also ich kann es empfehlen.

Ansonsten...

Achso ja ich habe heute Morgen 50,8 gewogen. Muss mich jetzt disziplinieren sonst schlägt´s wieder in die andere Richtung um.Habe heute Mittag einen Salat gegessen. Heute Abend hatte ich eine Gemüsesuppe geplant. Ich hoffe es klappt oder ,dass ich wenigstens unter 1800 Kalorien bleibe.

Bleibt stark 

Nein,ich will nicht !

Ja ,ich bin wieder da,also das heißt mein Blog ist wieder sichtbar. Und das finde ich gut.Ich hoffe ihr auch :)
Habe  heute 48,1 Kilo gewogen.Das war okay.Ich will eigentlich nicht weiter abnehmen ,weil ich  ja beobachtet werde,aber ich denke,dass ich ein Kilo hin oder herschummel.
Meine Mutter will mich nicht die eine Woche allein lassen,wenn sie in den Urlaub fährt.Jetzt will sie ,dass ich mitkomme. Aber das will ich nicht.Der letzte Urlaub war schrecklich.Ich war so froh als es rum war.
Ich will nicht!!!
Heute habe ich mir das Buch Alice im Hungerland bestellt. Morgen kann ich dann schon anfangen zu lesen.
Und da fällt mir auch ein,dass ich ja schon vor längerer Zeit mal eine neue Büchervorstellung machen wollte.

Engel haben keinen Hunger von Brigitte Biermann

Hauptperson(en) : Katrin,die Magersüchtige 
                                             Katrins Eltern,die der Sucht hilflos gegenüberstehen
Um was geht es: Katrin will Model werden und nimmt deswegen ab,aber  sie schafft den Absprung nicht                  
                              und so findet sie sich bald in einer Spirale aus Verzweiflung und Ängsten wieder, aus der 
                                        sie nicht mehr herausfindet.
Ende:                             Katrin stirbt 
                                           am Ende hat sie nur noch einen BMI von 9 !!!!!
Was ich gut fand:     Dass dieses Buch auf einem Tagebuch beruht und so sehr ernst zu nehmen ist.
                                         Die Verzweiflung über die Sucht wird sehr gut deutlich und  auch die Seite der 
                                         Angehörigen und Eltern wird herzergreifend geschildert.
Nicht gut:                    dass Katrin wirklich dieser Sucht zum Opfer gefallen ist und sie so sehr leiden musste
Thinspirationpotential: 0 von 5 Punkten (etwas anderes zu behaupten wäre makaber) 
Meine persönliche       Wirklich ein ergreifendes Buch.Es hat mich zum weinen gebracht
Meinung:

 (Bilder:weheartit.com)

Buch

Melde mich heute endlich mal mit der Buchvorstellung. Wollte es ja schon vor ein paar Tagen posten.Kam aber nicht dazu.Naja dafür ja heute .

Luft zum Frühstück von Jana Frey

Hauptperson(en): Serafina, in der Rolle, des Mädchens, das in die Magersucht rutscht
                           Ernestine als ihre wunderhübsche ,dünne Freundin

                           Fritz als  der, in den sie verliebt ist

                           Moses als ihr bester Freund
Um was geht es:  Serafina fühlt sich viel zu dick mit 64 Kilo. Sie beginnt abzunehmen und gerät              

                                    dann in den Teufelskreis der Magersucht. Ihren Freund Moses lässt sie links 

                                   liegen ,weil er zu dick ist und ihr helfen will. Sie macht übermäßigen Sport,

                                   nutzt Abführmittel und lässt Essen verschwinden.

Ende:                       sie bricht zusammen und macht eine Therapie
Was ich gut fand: Ihr abnehmen und der Verlauf der Krankheit waren realistisch dargestellt

                                       Und ich fand Serafina von Anfang an sympatisch.

 Was ich nicht gut  fand:  dass sie in Fritz verliebt war und es  eine ziemliche  0815

                                                    Geschichte

Thinspirationpotenzial:  3 von 5 möglichen Punkten
meine persönliche   fand das Buch gut. Habe es ,glaub ich , drei Mal gelesen.
Meinung:

Bin echt froh, dass ich es jetzt mal gepostet habe.Wurde auch Zeit.^^

Also habe mich heute Morgen gewogen.War voll erstaunt.48,2 Kilo.

Gestern Abend habe ich gedacht ich platzte ,wenn das so weitergeht. Morgen ist ja Muttertag.Habe heute noch schnell was für meine besorgt.Sie meinte zwar, dass sie nichts wollte aberohne etwas wollte ich dann auch nicht dastehen.

War heute im Supermarkt und habe nach kalorienarmen Produkten geschaut. Habe mich dann für einen Diät Schokopudding entschieden. Das geht sogar von der Kalorienanzahl (101 pro Portion)

Optiwell - Schokopudding

Gibt da auch Vanillepudding von.




Ich habe gerade so ein Versagensgefühl. So viel sind besser als ich.Die kotzen öfter,nehmen schneller ab,sind dünner. Ich bin eine solche Versagerin.

Bin so hässlich.
Andere sind besser.Will kein Mittelmaß mehr sein!

Stay strong!Think Thin!

Endlich geschafft

Hatte heute Morgen 48,2 Kilo. Das war gut.Diesmal hat das Abführmittel auch gehalten was es verspricht.Naja hab aber auch ne Überdosis genommen.
Heute wieder.
Ich möchte euch heute ein Buch vorstellen:
Jeansgröße 0 von Brigitte Blobel
Hauptperson(en): Katharina, in der Rolle, des Mädchens, das in die Magersucht rutscht
                           Lilja als die perfekte, die schon von Anfang an Ana ist
                           Mike als Liljas fester Freund
Um was geht es: Katharina kommt in eine WG in einer Großstadt um zu studieren. In der WG leben Lilja und                      
                          Zoe. Katharina ist von Anfang an von Lilja fasziniert.Dann sieht sie auch noch Liljas Freund                                
                          und möchte unbedingt so sein wie ihr Idol Lilja.
Ende:                 offenes Ende, Katharina stoppt noch rechtzeitig
Was ich gut fand: Lilja als die perfekte Tinspiration. Ich konnte sie mir richtig vorstellen.
                           dann war an den Anfängen einiger Kapitel Tagebucheinträge von Lilja, die ihre Gefühle und
                            Ängste perfekt verständlich machen.
Was ich nicht gut  das Abnehmen von Katharina war teilweise etwas fott und ungenau beschrieben
  fand:                    es gab wenig Tipps, also ich lese solche Bücher meist um Tipps zu bekommen
Thinspirationpotenzial:  4 von 5 möglichen Punkten
meine persönliche   fand das Buch ganz okay, aber der Unialltag hat mich genervt.
Meinung: