Sonntag, 21. Oktober 2012

Was ich esse

Es sind jetzt sieben Tage.Eine ganze Woche!
Ich fühle mich super,auch wenn meine Familie ,meine "Freunde",...sich einen Dreck darum scheren.
Sie haben sich vorher nicht drum gekümmert ,jetzt genau so wenig.
Aber naja ich bin ein eigenständiger Mensch ,also who cares ?
Was ich esse?
morgens (ca.8 Uhr): ein Brötchen mit Belag
Vormittags(ca.10 Uhr) : einen Jogurt
Mittag(ab 12Uhr): Portion Mittagessen
[Nachmittags:manchmal ein Stück Kuchen ,nen Apfel,...]
Abends(ca.18 Uhr):eine Scheibe Eiweißbrot mit Belag und Rohkost
Zwischenmahlzeit(ca.20Uhr): 2 Stück Obst
Ja das ist das was ich an einem Tag esse. Ich überlege mich Abends auf ein Stück Obst zu beschränken ,aber erstmal muss ich es so auf die Reihe bekommen.
Zu trinken gibt es für mich meist Tee oder Cola light,also fällt das schonmal nicht ins Gewicht.
Ich bin ständig am Kaugummi kauen ,aber auch das möchte ich noch etwas eindämmen.
Dann wäre ich damit eigentlich zufrieden.

1 Kommentar:

  1. Oh das ist schön. :) Ein schöner Essensplan! Freut mich voll. Fühlst du dich wohl damit?

    Lieben Gruß!!

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