Heute Abgenommen? Wohl eher nicht.
Ich weiß kaum noch was es heute alles war.
Beim Picknick:
Glässchen (150)
etwas Obst (50)
am Abend:
Gemüse (150 ??)
4 kleine Rittersport (550)
2 Bananen (230)
Nusspuddig (300-400??) [war eigentlich als Fa "geplant" .Ich habs aber nicht raus gekommen]
fettarmer Jogurt (90)
eine volle Schale Flakes (400)
Sind insgesamt :1970 kcal
Ich bin so ein Ekel...
Würde gerne mal wissen,warum das heute mit dem "rausbekommen" wieder nicht geklappt hat?!
Hat jemand vllt eine Idee? Bin verzweifelt...und fett.
Ich weiß kaum noch was es heute alles war.
Beim Picknick:
Glässchen (150)
etwas Obst (50)
am Abend:
Gemüse (150 ??)
4 kleine Rittersport (550)
2 Bananen (230)
Nusspuddig (300-400??) [war eigentlich als Fa "geplant" .Ich habs aber nicht raus gekommen]
fettarmer Jogurt (90)
eine volle Schale Flakes (400)
Sind insgesamt :1970 kcal
Ich bin so ein Ekel...
Würde gerne mal wissen,warum das heute mit dem "rausbekommen" wieder nicht geklappt hat?!
Hat jemand vllt eine Idee? Bin verzweifelt...und fett.
Hey (:
AntwortenLöschenMach dir nicht so einen Stress! Im Moment habe ich das Gefühl, dass alle sich wieder viel zu viel Druck machen, natürlich ist es Gesund, wenn man einen gewissen Ehrgeiz hat, sonst kommt man nicht weiter. Aber es ist auch völlig normal, wenn es mal nicht so schnell vorwärts geht! Versuch dich etwas zu Distanzieren, wenigstens für ein paar Tage und dann kannst du mit neuer Energie weiter machen! Du packst das!
Hallo,
AntwortenLöschendas nicht mehr alles rauskommt, wenn man sich mehrere Male/Tage hintereinander erbricht, habe ich immer als eine Art Schutzfunktion des Körpers interpretiert.
Zwischendurch ein paar Tage Pause, dann geht es wieder. Und vielleicht hilft die `Pause` ja auch, sich Gedanken darüber zu machen, was Du deinem Körper mit der Bulimie antust.
Ja, ich bin sicherlich nicht die Richtige, sowas zu sagen, aber es ist wie mit jeder Essstörung. Anfangs ist es aushaltbar, vielleicht sogar schön (?) alles essen zu können und einfach wieder auszukotzen, aber mit der Zeit wird es die Hölle werden.
Ich habe deinen Blog nicht durchgehend verfolgt. Bist Du in Therapie?
Grüße,
Nage.getiere
Danke für die Erklärung und auch für deinen Kommi.
LöschenJa du hast Recht ,ich sollte mir wirklich ein paar Gedanken zu dem Thema machen...
Und ja ich bin in Therapie ,aber manchmal bin ich nicht ganz ehrlich zu meiner Therapeutin. Da arbeite ich aber dran ,dass ich ehrlicher werde und sage was wirklich ist.